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Los niños pueden disfrutar y beneficiarse de las bolas del ejercicio. Niños menores de 5 años y menores deben atenerse a la más pequeña (45 cm) de tamaño. Ellos pueden hacer muchos de los mismos ejercicios estructurados como los adultos, con modificaciones, o simplemente lo desea, puede rodar, saltar y jugar. Si desea más información acerca de las actividades de pelota suiza para los niños, en línea búsqueda de vídeos de ejercicios para los niños.
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Heidi Splete |