Mida sus muslos en el buen sentido: asientos ergonómicos

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Mida sus muslos en el buen sentido: asientos ergonómicos

Para asegurar el ajuste adecuado de su silla ergonómica, utilice este extremo de medición: ¿Sus dedos se adaptan fácilmente por debajo de sus muslos en el borde frontal de la silla, justo encima de donde la rodilla se dobla? Si el espacio es reducido, es necesario elevar las piernas. Use un reposapiés ajustable, o un gran libro va a hacer.
Una correcta regulación de su silla ayudará a aliviar los dolores de espalda que puede ocurrir después de períodos prolongados de estar sentado.

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