Mantenga sus ojos en el premio, la pantalla del ordenador

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Mantenga sus ojos en el premio, la pantalla del ordenador

¿Dónde debe colocar la silla ergonómica? Cuando esté sentado en su silla, su mirada debe estar en el centro de la pantalla del ordenador sin forzar su cuello. Para encontrar este punto de vista, sentarse cómodamente en la silla y cierra los ojos. Lentamente abra. ¿Está buscando en el centro de la pantalla? Si no, aumentar o reducir la pantalla o su silla ergonómica, o ajustar ambos, para reducir la tensión en el cuello.

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