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asiento ergonómico: llevarlo con usted

Trata de controlar lo que usted se sienta, cuando y donde sea posible. Usted no puede tomar su ejercicio de pelota o una silla ergonómica con usted a todas partes, así que busca un buen cojín portátil para tomar a lo largo para que pueda sentarse con el cuerpo en buena alineación y aliviar la tensión en su espalda. Es bien sabido que mucho tiempo sentado pone presión en su espalda.

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