¿Por qué es suizo?

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¿Por qué es suizo?

La bola del ejercicio se utilizó originalmente para la terapia física. Suiza terapeutas físicos empezaron a usar para entrenar el equilibrio y los reflejos en 1965. Rápidamente se extendió a otros lugares y situaciones de otras terapias, donde se llamó la pelota suiza. Debido a su versatilidad y bajo precio, la pelota pronto se trasladó a la zona de fitness, en la que se llama un ejercicio de pelota o bola de fitness, entre otros nombres. Pero sigue siendo una valiosa herramienta de terapia física.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.