Puede cambiar el nivel de dificultad modificando las condiciones de trabajo.

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Puede cambiar el nivel de dificultad modificando las condiciones de trabajo.

En la realización de un ejercicio, mueva suavemente la cabeza hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado, manteniendo los ojos abiertos. Este campo cambia de visión aumentará la presión sobre sus órganos propioceptivo. Otra, la variación es aún más difícil realizar los ejercicios con los ojos cerrados. Tomando distancia de visión, un insumo clave para el equilibrio, harán su trabajo más duro de otros sensores. Asegúrese de que tiene un vigilante!

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