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Balones medicinales se remonta cientos de años y recientemente han vuelto como uno de los principales medios de formación de golf para mejorar el rendimiento de golf.
Entrenamiento de la base con la bola de la medicina:
Una de las maneras más eficaces para entrenar a su central (tronco) para un swing de golf es de gran alcance con balones medicinales ponderada. Usted puede hacer muchos movimientos de rotación que imitan el swing de golf, pero con el beneficio añadido de la resistencia del peso del balón medicinal.
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