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Ball sillas ayudar a la postura

Tenga en cuenta su postura cuando usted decide si quiere sentarse en una bola del ejercicio en lugar de una silla tradicional. ¿Tiende a sentar en la silla? Usted probablemente sabe que se desliza en la silla y el redondeo de la espalda es malo para su postura, pero es difícil de romper los hábitos de largo tiempo, e incluso el mejor diseño de silla no puede corregir esto. Si usted tiende a hundirse, se sientan en una bola del ejercicio siempre que puedas. No le permiten caída y tienes que mantener el equilibrio para mantener su asiento.

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Sherril Steele-Carlin

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