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Balance Board para el entrenamiento acl

La propiocepción formación en un Balance Board reduce ligamento cruzado anterior (LCA), las lesiones en jugadores de fútbol, según la investigación. Esta capacitación también ayuda a reducir los esguinces de tobillo y lesiones de ligamento cruzado rehabs. Los ejercicios de equilibrio bordo se recomienda para todos los atletas.

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