Esteras Adoquín ayudar con el equilibrio y reducir la presión arterial

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Esteras Adoquín ayudar con el equilibrio y reducir la presión arterial

Caminar en el tapete un

Un estudio de los adultos de 60-92 años, encontró que aquellos que participaron en un 60-minutos de sesión empedradas colchoneta tres veces por semana durante 16 semanas mostraron reducciones significativas en la presión arterial en comparación con los adultos que participaron en un programa estándar de ejercicio de caminar.

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